Zsírégető Edzésterv – Haladó

Diet Maker - Diéta, FogyókúraMEGTANÍTUNK FOGYNI!

11. Intervall edzés – 21 perc

12. Erősítés(has), Kardió – 37 perc

13. Erősítés(fenék, comb, has), Kardió – 40 perc

14. Erősítés(fenék, comb), Kardió – 56 perc

15. Erősítés(hát) – 25 perc

16. Intervall edzés – 35 perc

17. Erősítés(kar, váll, hát) – 22 perc

18. Erősítés(has) – 25 perc

19. Erősítés(vádli) – 14 perc

20. Erősítés(has), Kardió – 45 perc

20+1Nyújtás – 5 perc

Mit szeretnek a vásárlóink a Diet Maker-ben?
Ezeket mondták:

Közvetlen, nem beszél rébuszokban, és minden dologra gondol, amikor tanácsokat ad.

Könnyen betartható a diéta, azt eszel nagyjából, amit szeretsz.

Lényegre törő, nincs mellébeszélés, hasznos, jó tippek.

Új, máshonnan nem ismert információk; egyszerűség; érthetőség.

Fotókkal dokumentált fogyások.

0