Zoltán Erika fogyása: Újra régi önmaga

Zoltán Erika fogyása nagyon szépen halad. Pár hónap alatt 12 kilót sikerült lefogynia.

Zoltán Erika már fiatal kora óta odafigyel, hogy mit eszik, mert hízásra hajlamos alkat. De mivel már nem fiatal, ezért az évek alatt felszaladt rá jó néhány kiló, amitől már az ízületei is fájtak, és nem nagyon sikerült lefogynia. 1,5 évvel ezelőtt egy doktornő segítségével életmódot váltott, és azóta is tartja a súlyát.

„Egy nagyon kedves doktornőhöz járok, aki egy vércseppanalízissel térképezte fel a fizikai állapotomat két évvel ezelőtt. Kiderült, nagy ellenségem a tejtermék, úgyhogy teljesen elhagytam. Sokkal jobb fizikai állapotba kerültem, több mint 12 kilót fogytam fogyókúra nélkül. (…) Ebben a szakmában fontos az esztétikus kinézet. Élek én is a manapság divatos, vágásmentes kozmetikai beavatkozásokkal. Szinte mindent kipróbáltam, ám fontos a mértékletesség és hogy ne vagdossanak szikével. Nem arra törekszem, hogy ötvenhat évesen húsznak nézzek ki, hanem hogy a koromhoz képest csinos legyek.” – mondta az énekesnő

Zoltán Erika diétája

Zoltán Erikának egy speciális étrendet állítottak össze. Száműzte az étrendjéből tej és tejtermékeket, disznót, fehér lisztet és cukrot, szénhidrátot csak mértékkel fogyaszt. A tejet növényi alapú termékekre cserélte, a lisztet zablisztre. Étolaj helyette kacsa- vagy libazsírt használ. Sok csirkét eszik salátával, emellett csak szénhidrátcsökkentett és teljes kiőrlésű kenyeret eszik. Remekül érzi magát a bőrében, sokkal energikusabb és fittebbnek érni magát.

Diet Maker véleménye Zoltán Erika fogyásáról

Zoltán Erika fogyását minden bizonnyal annak köszönheti, hogy elhagyta a magas kalóriatartalmú ételeket, aminek eredmény az észrevétlen fogyás volt. Persze ez csak akkor következik be, ha valakinek sok feleslege van, mint neki is volt. Azonban ezzel a módszerrel az összes feleslegét nem tudja majd leadni, de talán nem is az a célja.