Uncle bens rizs kalória – Lehet fogyni uncle bens rizzsel?

Mennyi az uncle bens rizs kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírtartalma? Ajánlott diéta és fogyás alatt uncle bens rizst enni? Mennyi az ideális kalóriabevitel?

Mi az ideális kalóriatartalom fogyáshoz?

Ha a fogyáshoz keresel alapanyagokat, akkor az ideális kalóriatartalom 100 kcal/100 g körül van. Tehát az ideális diétás étel vagy étkezés 100 grammjában 100 kcal legyen. Ez az irányadó.

Lehet fogyni uncle bens rizzsel?

Mint minden nyers magnak az uncle bens rizsnek is magas a kalóriatartalma nyers állapotában, de főve ideális lesz fogyáshoz. Érdemes megnézned a főtt uncle bens rizs kalóriatartalmát is. Ha ételben használod, mint alapanyag, akkor arra ügyelj, hogy az étkezés kalóriatartalma 100 kcal/100 g körül mozogjon.

Ha nem csak az uncle bens rizs kalóriatartalma érdekel, akkor itt megtalálod, más népszerű ételek kalória- és tápanyagtartalmát.