Tipikus amerikai gyors kajáról lesz szó, amit elég sok ember kedvel is. A hot-dog azon ételek közé tartozik, amik inkább hizlalnak téged, mintsem vigyáznának az alakodra. Hogy miért? Az mindjárt kiderül.

(tovább…)

Kedvenc nyári hűsítő finomságunk a strandokon a fagyi lehet, azonban létezik-e diétás fagyi, aminél nem kell tartani a hízástől? Szerintem nincs élő ember, aki ne szeretné a fagyit. Számtalan formában és variációban megtalálható már, jobbnál jobb ízvilágot tárnak manapság elénk csak az az egyetlen baj vele, hogy sajnos könnyű hízni tőle.

(tovább…)

Nem sok helyen található meg, de sokunk számára csemegének számít, azonban sajnos nagyban hozzájárul az elhízáshoz a kürtöskalács is, ha valaki túlzottan is sokszor jut hozzá. Mennyi lehet a kürtöskalács kalória száma és vajon mi az oka, hogy ennyire rossz súlytartás vagy fogyás alatt, illetve lehet jobban elkészíteni?

(tovább…)

Véleményem szerint az egyik legkedveltebb strandkaja, ami létezik. Tipikusan nyáron szoktunk a strandon enni, habár otthon is el lehet készíteni csak egy jó recept kell hozzá. Igen a lángosról van szó, ami nem hétköznapi ételnek mondható és szerencsére tényleg elég ritkán szoktunk enni, habár amikor alkalmunk van rá, akkor érdemes oda figyelni miből mennyit. Szóval a kérdés az, hogy mennyit ehetünk a lángosból anélkül, hogy híznánk tőle?

(tovább…)

Gondolom te is szereted a sült krumplit, de tudtad-e, hogy hajlamosak vagyunk sokat enni belőle és sok embernél hozzájárul az elhízásához? A sült krumpli csábító hatása tulajdonképp az olajban keresendő, mert az orrnak a friss olajban sült étel kellemes érzést vált ki és megkívánjuk. De vajon megéri engedni a csábításnak?

(tovább…)

Amikor kimegyünk a strandra vagy csak szimplán kirándulni, sétálni megyünk, akkor sokszor előnyben részesítjük a nyári vagy strandételeket. Ennek sokszor az az oka, hogy könnyebb ott a helyszínen gyorsan bekapni valamit, mint magunkkal cipelni, de sajnos ennek az előnynek legtöbbször az a hátránya, hogy ezeket az ételek nagyon kalóriadúsak, így ha nem figyelünk oda a mennyiségre, akkor nagyon könnyen túl ehetjük magunkat enélkül, hogy jól laknánk. A palacsinta pontosan ilyen és továbbiakban elárulom mi az a mennyiség, amitől még nem fogunk hízni és mi az amitől igencsak.

(tovább…)