Sült tarja kalória – Lehet fogyni sült tarjával?
Szerző: Teremy Alex
Mennyi a sült tarja kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírtartalma? Ajánlott diéta és fogyás alatt sült tarját enni? Mennyi az ideális kalóriabevitel?
ENERGIA
157
kcal/100 g
157
kcal/100 g
FEHÉRJE
20
g/100 g
20
g/100 g
SZÉNHIDRÁT
4
g/100 g
4
g/100 g
ZSÍR
6
g/100 g
6
g/100 g
Mi az ideális kalóriatartalom fogyáshoz?
Ha a fogyáshoz keresel alapanyagokat, akkor az ideális kalóriatartalom 100 kcal/100 g körül van. Tehát az ideális diétás étel vagy étkezés 100 grammjában 100 kcal legyen. Ez az irányadó.
Lehet fogyni sült tarjával?
Ha sült tarját szeretnél enni, akkor arra ügyelj, hogy az étkezés kalóriatartalma 100 kcal/100 g körül mozogjon.
Ha nem csak a sült tarja kalóriatartalma érdekel, akkor itt megtalálod, más népszerű ételek kalória- és tápanyagtartalmát.
27 Diétás Étellista
Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?
Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?
Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?
Teremy Alex
testsúlycsökkentő tanácsadó,
a Diet Maker alapítója
testsúlycsökkentő tanácsadó,
a Diet Maker alapítója