Sertéscomb kalória – Lehet fogyni sertéscombbal?

Mennyi a sertéscomb kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírtartalma? Ajánlott diéta és fogyás alatt sertéscombot enni? Mennyi az ideális kalóriabevitel?

Mi az ideális kalóriatartalom fogyáshoz?

Ha a fogyáshoz keresel alapanyagokat, akkor az ideális kalóriatartalom 100 kcal/100 g körül van. Tehát az ideális diétás étel vagy étkezés 100 grammjában 100 kcal legyen. Ez az irányadó.

Lehet fogyni sertéscombbal?

Ha sertéscombot szeretnél enni, akkor arra ügyelj, hogy az étkezés kalóriatartalma 100 kcal/100 g körül mozogjon.

Ha nem csak a sertéscomb kalóriatartalma érdekel, akkor itt megtalálod, más népszerű ételek kalória- és tápanyagtartalmát.