Töltsd le a 27 Diétás Étellistánkat!
Letöltöm

Sajtos quesadilla kalória – Lehet fogyni sajtos quesadillával?

Szerző:

Mennyi a sajtos quesadilla kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírtartalma? Ajánlott diéta és fogyás alatt sajtos quesadillát enni? Mennyi az ideális kalóriabevitel?

Sajtos quesadilla kalória


ENERGIA
345
kcal/100 g
FEHÉRJE
12
g/100 g
SZÉNHIDRÁT
26
g/100 g
ZSÍR
20
g/100 g

Mi az ideális kalóriatartalom fogyáshoz?

Ha a fogyáshoz keresel alapanyagokat, akkor az ideális kalóriatartalom 100 kcal/100 g körül van. Tehát az ideális diétás étel vagy étkezés 100 grammjában 100 kcal legyen. Ez az irányadó.

Lehet fogyni sajtos quesadillával?

Ideális esetben ne fogyassz sajtos quesadillát, mert a kalóriatartalma nagyon magas. A gyors ételeket kerüld, ha fogyni szeretnél.

Ha nem csak a sajtos quesadilla kalóriatartalma érdekel, akkor itt megtalálod, más népszerű ételek kalória- és tápanyagtartalmát.

27 Diétás Étellista

Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?

Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?

27 Diétás Étel minta
Teremy Alex youtube
Teremy Alex
testsúlycsökkentő tanácsadó,
a Diet Maker alapítója

Cím: Sajtos quesadilla kalória – Lehet fogyni sajtos quesadillával?
Kategória: Kalória Készételek

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Ez az oldal az Akismet szolgáltatást használja a spam csökkentésére. Ismerje meg a hozzászólás adatainak feldolgozását .

Diet Maker - Diéta, Fogyókúra

Mit szeretnek a vásárlóink a Diet Maker-ben?
Ezeket mondták:


Közvetlen, nem beszél rébuszokban, és minden dologra gondol, amikor tanácsokat ad.

Könnyen betartható a diéta, azt eszel nagyjából, amit szeretsz.

Lényegre törő, nincs mellébeszélés, hasznos, jó tippek.

Sajátos. Új szemszögből közelít.

Új, máshonnan nem ismert információk; egyszerűség; érthetőség.

Fotókkal dokumentált fogyások.
0

Your Cart

 Várj! Ne hagyd itt az ajándékod!

Kérd az INGYENES 27 Diétás Étellistát