Ribizli kalória – Lehet fogyni ribizlivel?
Szerző: Teremy Alex
Mennyi a ribizli kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírtartalma? Ajánlott diéta és fogyás alatt ribizlit enni? Mennyi az ideális kalóriabevitel?
ENERGIA
34
kcal/100 g
34
kcal/100 g
FEHÉRJE
1
g/100 g
1
g/100 g
SZÉNHIDRÁT
7
g/100 g
7
g/100 g
ZSÍR
1
g/100 g
1
g/100 g
Mi az ideális kalóriatartalom fogyáshoz?
Ha a fogyáshoz keresel alapanyagokat, akkor az ideális kalóriatartalom 100 kcal/100 g körül van. Tehát az ideális diétás étel vagy étkezés 100 grammjában 100 kcal legyen. Ez az irányadó.
Lehet fogyni ribizlivel?
A ribizli egy olyan étel, amit bátran ehetsz, mert a kalóriatartalma ideális fogyáshoz. Ha ételben használod, mint alapanyag, akkor arra ügyelj, hogy az étkezés kalóriatartalma 100 kcal/100 g körül mozogjon.
Ha nem csak a ribizli kalóriatartalma érdekel, akkor itt megtalálod, más népszerű ételek kalória- és tápanyagtartalmát.
27 Diétás Étellista
Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?
Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?
Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?
Teremy Alex
testsúlycsökkentő tanácsadó,
a Diet Maker alapítója
testsúlycsökkentő tanácsadó,
a Diet Maker alapítója