Rántott csirkeszárny kalória – Lehet fogyni rántott csirkeszárnnyal?
Szerző: Teremy Alex
Mennyi a rántott csirkeszárny kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírtartalma? Ajánlott diéta és fogyás alatt rántott csirkeszárnyat enni? Mennyi az ideális kalóriabevitel?
ENERGIA
288
kcal/100 g
288
kcal/100 g
FEHÉRJE
15
g/100 g
15
g/100 g
SZÉNHIDRÁT
12
g/100 g
12
g/100 g
ZSÍR
19
g/100 g
19
g/100 g
Mi az ideális kalóriatartalom fogyáshoz?
Ha a fogyáshoz keresel alapanyagokat, akkor az ideális kalóriatartalom 100 kcal/100 g körül van. Tehát az ideális diétás étel vagy étkezés 100 grammjában 100 kcal legyen. Ez az irányadó.
Lehet fogyni rántott csirkeszárnnyal?
Ha rántott csirkeszárnyat szeretnél enni, akkor arra ügyelj, hogy az étkezés kalóriatartalma 100 kcal/100 g körül mozogjon.
Ha nem csak a rántott csirkeszárny kalóriatartalma érdekel, akkor itt megtalálod, más népszerű ételek kalória- és tápanyagtartalmát.
27 Diétás Étellista
Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?
Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?
Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?
Teremy Alex
testsúlycsökkentő tanácsadó,
a Diet Maker alapítója
testsúlycsökkentő tanácsadó,
a Diet Maker alapítója