Töltsd le a 27 Diétás Étellistánkat!
Letöltöm

Mama June fogyása – A Honey Boo Boo sorozatból ismert

Szerző:

Mama June 209 kilóról 73 kilóra sikerült lefogynia az évek alatt.

Mama June foggyása


Mama June az amerikai valóságshow sztár több mint 200 kilót nyomott, de pár évvel ezelőtt úgy döntött, hogy életmódot vált, még 2015- ben gyomorszűkítő műtéten esett át, és ezután szigorú diétába kezdett bele, és persze mellette a testmozgást sem hanyagolta el, így sikerült több mint 136 kilótól megszabadulnia. Felhagyott a mértéktelen evéssel, csökkentette a gyorskaják és édességek fogyasztását, hetente többször eljár edzeni. A hirtelen fogyása miatt nagyon megereszkedett a bőre, ezért már rengeteg műtéten esett át. Továbbra is tartja a súlyát, nem orvosi tanácsra cselekszik, hanem csak eszik ahogy érzi. Nem szokott reggelizni, mert általában délig alszik. Szőlővel és sajttal nyomja el az éhségét, vacsorára sült csirkét eszik quinoával, esetleg sertésszeletet kukoricával és babbal.

Olyankor Little Debbie zselés sütit eszem, ez a kedvenc csalós nasim. Az egész arról szól, hogy odafigyeljünk a mennyiségre. Nem könnyű úgy étkezni, ahogy kellene, sem állandóan az edzőterembe lenni, de azért próbálom a lehető legjobbat kihozni magamból – mesélte egy lapnak Mama June.

27 Diétás Étellista

Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?

Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?

27 Diétás Étel minta
Teremy Alex youtube
Teremy Alex
testsúlycsökkentő tanácsadó,
a Diet Maker alapítója

Cím: Mama June fogyása – A Honey Boo Boo sorozatból ismert
Kategória: Sztárok fogyása

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Ez az oldal az Akismet szolgáltatást használja a spam csökkentésére. Ismerje meg a hozzászólás adatainak feldolgozását .

Diet Maker - Diéta, Fogyókúra

Mit szeretnek a vásárlóink a Diet Maker-ben?
Ezeket mondták:


Közvetlen, nem beszél rébuszokban, és minden dologra gondol, amikor tanácsokat ad.

Könnyen betartható a diéta, azt eszel nagyjából, amit szeretsz.

Lényegre törő, nincs mellébeszélés, hasznos, jó tippek.

Sajátos. Új szemszögből közelít.

Új, máshonnan nem ismert információk; egyszerűség; érthetőség.

Fotókkal dokumentált fogyások.
0

Your Cart

 Várj! Ne hagyd itt az ajándékod!

Kérd az INGYENES 27 Diétás Étellistát