Kiss Orsi (Kisó) fogyása

Kisó fogyása alatt öt és fél kilótól szabadult meg egy hónap alatt.

Kisó fogyásának okai

Kisóra az évek alatt felszalad egy pár plusz kiló, már 20 éve sport és személyi edző is és hiába fogyókúrázott, és rendszeresen sportolt mellette nem fogyott semmit se. Barátai ajánlására elment egy orvoshoz, hogy kivizsgáltassa magát, és kiderült, hogy pajzsmirigy, hormon és inzulirezisztenicia alakult ki nála, és emiatt nem tudott fogyni. Több gyógyszeres kezelés után sem indult be nála a fogyás, ezért mivel személyi edző saját magának állította össze az étrendjét, 50 g szénhidrátot eszik egy nap és több fehérjét, és mellette rendszeres eljár futni és erősítő gyakorlatokat is végez. Az étrendtől és a sportolástól amit saját magának állított össze sikerült 1 hónap alatt 5,5 kilótól megszabadulnia.

„Harminchat éves koromig 49-51 kilós nő voltam. Az elmúlt két évben viszont olyan dolgokat tapasztaltam meg (betegségek, plusz 10 kg súlyfelesleg, orvostól orvosig jártam), ami rengeteg dologra rávilágított. Nincs tuti módszer. Sajnálom. Egyéni, egyedi megoldások vannak.” – írta közösségi oldalán Kisó.