Töltsd le a 27 Diétás Étellistánkat!
Letöltöm

Gesztesi Károly fogyása

Szerző:

Gesztesi Károly térdfájdalmai miatt kezdett bele a fogyókúrába, így 2 hónap alatt 9 kilótól sikerült megszabadulnia.

Gesztesi Károly fogyása


Gesztesi Károly fogyásának okai:

Gesztesi Károly úgy döntött, hogy idén változtat életvitelén és táplálkozásán is egyaránt, ezért fogyókúrába kezdett az év elején. Igyekszik életmódját gyökeresen megváltoztatni. Mindent megtesz, hogy egészségesen élhessen. Térd fájdalmai miatt kezdett bele a fogyókúrába, és már 100 kiló alá sikerült fogynia. Még idén januárban 60 napos böjtöt kezdett el. Rengeteg olvas az egészséges életmódról és táplálkozásról, így ezt s 60 napos diétát is ő maga állította össze. Kiiktatta az étrendjéből az édességet, alkoholt, szénhidrátot és a húst. Étkezései leginkább zöldségekből, tejtermékekből, és heti egyszer vagy kétszer halból készült ételekből áll, csak vizet fogyaszt, és mellette rendszeresen eljár edzeni is. 2 hónap alatt 9 kilótól sikerült megszabadulnia akaraterejének és kitartásának köszönhetően.

Óriási szerencsém van, hogy a szomszédom sajttermelő, ráadásul azokat az állatokat is ő tenyészti, amiknek a tejéből készülnek a sajtkülönlegességek. Elég reggelente átugranom hozzá! Sok egyéb mellett lemondtam arról is, hogy a színházi büfében csipegessek, pedig mindennap kettőkor jön értem a társulati busz, és csak éjjel kerülök ágyba a vidéki fellépés után. Ilyenkor dobozolok magamnak gyümölcsöket, friss zöldséget”- mesélte egy újságnak Gesztesi Károly.

27 Diétás Étellista

Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?

Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?

27 Diétás Étel minta
Teremy Alex youtube
Teremy Alex
testsúlycsökkentő tanácsadó,
a Diet Maker alapítója

Cím: Gesztesi Károly fogyása
Kategória: Sztárok fogyása

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Ez az oldal az Akismet szolgáltatást használja a spam csökkentésére. Ismerje meg a hozzászólás adatainak feldolgozását .

Diet Maker - Diéta, Fogyókúra

Mit szeretnek a vásárlóink a Diet Maker-ben?
Ezeket mondták:


Közvetlen, nem beszél rébuszokban, és minden dologra gondol, amikor tanácsokat ad.

Könnyen betartható a diéta, azt eszel nagyjából, amit szeretsz.

Lényegre törő, nincs mellébeszélés, hasznos, jó tippek.

Sajátos. Új szemszögből közelít.

Új, máshonnan nem ismert információk; egyszerűség; érthetőség.

Fotókkal dokumentált fogyások.
0

Your Cart

 Várj! Ne hagyd itt az ajándékod!

Kérd az INGYENES 27 Diétás Étellistát