Barion Pixel
Töltsd le a 27 Diétás Étellistánkat!
Letöltöm

Főtt quinoa kalória – Lehet fogyni főtt quinoával?

Szerző:

Mennyi a főtt quinoa kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírtartalma? Ajánlott diéta és fogyás alatt főtt quinoát enni? Mennyi az ideális kalóriabevitel?


ENERGIA
120
kcal/100 g
FEHÉRJE
4
g/100 g
SZÉNHIDRÁT
21
g/100 g
ZSÍR
2
g/100 g

Mi az ideális kalóriatartalom fogyáshoz?

Ha a fogyáshoz keresel alapanyagokat, akkor az ideális kalóriatartalom 100 kcal/100 g körül van. Tehát az ideális diétás étel vagy étkezés 100 grammjában 100 kcal legyen. Ez az irányadó.

Lehet fogyni főtt quinoával?

A főtt quinoa egy olyan étel, amit bátran ehetsz, mert a kalóriatartalma ideális fogyáshoz. Ügyelj arra, hogy amikor köretként eszel főtt quinoát, akkor az étkezés kalóriatartalma 100 kcal/100 g körül mozogjon.

Ha nem csak a főtt quinoa kalóriatartalma érdekel, akkor itt megtalálod, más népszerű ételek kalória- és tápanyagtartalmát.

27 Diétás Étellista

Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?

Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?

27 Diétás Étel minta
Teremy Alex youtube
Teremy Alex
testsúlycsökkentő tanácsadó,
a Diet Maker alapítója

Cím: Főtt quinoa kalória – Lehet fogyni főtt quinoával?
Kategória: Gabonafélék Kalória

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Ez az oldal az Akismet szolgáltatást használja a spam csökkentésére. Ismerje meg a hozzászólás adatainak feldolgozását .

Diet Maker - Diéta, Fogyókúra

Mit szeretnek a vásárlóink a Diet Maker-ben?
Ezeket mondták:


Közvetlen, nem beszél rébuszokban, és minden dologra gondol, amikor tanácsokat ad.

Könnyen betartható a diéta, azt eszel nagyjából, amit szeretsz.

Lényegre törő, nincs mellébeszélés, hasznos, jó tippek.

Új, máshonnan nem ismert információk; egyszerűség; érthetőség.

Fotókkal dokumentált fogyások.
0

Your Cart

 Várj! Ne hagyd itt az ajándékod!

Kérd az INGYENES 27 Diétás Étellistát