Töltsd le a 27 Diétás Étellistánkat!
Letöltöm

Duci torna otthon kezdőknek, ugrások nélkül

Elég nehéz manapság olyan edzéseket találni, ami kifejezetten duci embereknek szól. Most itt van egy duci torna otthon végezhető verziója, úgyhogy jó edzést.

Duci torna otthon

Az egyik legegyszerűbb és legkényelmesebb módja a tornának, ha nem kell elmennünk egy edzőterembe, hanem csak beállítod ezt a duci torna otthon vegezhető edzés videóját és máris csinálhatod.

27 Diétás Étellista

Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?

Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?

27 Diétás Étel minta
Teremy Alex youtube
Teremy Alex
testsúlycsökkentő tanácsadó,
a Diet Maker alapítója

Cím: Duci torna otthon kezdőknek, ugrások nélkül
Kategória: Kardió edzés

10 hozzászólás a(z) “Duci torna otthon kezdőknek, ugrások nélkül” bejegyzéshez

  1. Anita P szerint:

    Köszönet a videóért, nagyon jól jött. 🙂

  2. Szűcsné Csilla szerint:

    ezt kipróbálom!

  3. Zámbó Éva szerint:

    Kérem a videót:

  4. dr.Danka Klára szerint:

    Nagylelkûek. vagytok,profik,köszönöm.

  5. Ági szerint:

    Nem találom, de szeretném megkapni a videót

  6. Móni szerint:

    Szeretném a videót ! köszönöm 🙂

  7. Kis Kata szerint:

    Nagyon jók a gyakorlatok. Egy dolog hibádzik… Egy valóban ducival kellett volna bemutatni a mozgást.

  8. Jankó Istvánné szerint:

    Nagyon jók a gyakorlatok de sokkal jobb lett volna,ha nem egy 50kg hölgy mutatná be, mert a”ducukon” 10kg- 20kg súlytöbblet van!!!!!!!!!!!!

  9. Ha duci tornáról van szó, akkor miért nem egy duci hölgy mutatja be a gyakorlatokat ? Részemről sokkal meggyőzőbb lenne, ha nem egy edzett, fiatal hölgy tartaná a bemutatót !
    De ha magyarul mondaná el a gyakorlatokat, akkor meg is tudna győzni !
    A címében ez áll : Duci torna kezdőknek, ugrások nélkül .
    Ehhez képest már az első gyakorlat olyan , amit a kezdők ( főleg, ha ducik!),még hasonló formában sem igazán tudják végig csinàlni !
    A gyakorlat levezető lazítása pedig szökdécselés, vagyis apró ugrások.
    Egy 10-20-30 kg vagy még ettől is több súlyfelesleggel élő duci ember számára sokkal meggyőzőbb lenne, hogy ezek a gyakorlatok neki vannak kitalálva és még kedvet is kapna a mozgáshoz, ha egy hozzá hasonló alkatú ember mutatná be !
    Engem így nem győzött meg!

  10. T. Zsu szerint:

    A ducitornát duci hölggyel kellene bemutatni. Magyaroknak, magyarul 😉

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..

Diet Maker - Diéta, Fogyókúra

Mit szeretnek a vásárlóink a Diet Maker-ben?
Ezeket mondták:


Közvetlen, nem beszél rébuszokban, és minden dologra gondol, amikor tanácsokat ad.

Könnyen betartható a diéta, azt eszel nagyjából amit szeretsz.

Lényegre törő, nincs mellébeszélés, hasznos, jó tippek.

Sajátos. Új szemszögből közelít.

Új, máshonnan nem ismert információk; egyszerűség; érthetőség.

Fotókkal dokumentált fogyások.
0

Your Cart

 Várj! Ne hagyd itt az ajándékod!

Kérd az INGYENES 27 Diétás Étellistát