Drazsé kalória – Lehet fogyni drazséval?
Szerző: Teremy Alex
Mennyi a drazsé kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírtartalma? Ajánlott diéta és fogyás alatt drazsét enni? Mennyi az ideális kalóriabevitel?
ENERGIA
457
kcal/100 g
457
kcal/100 g
FEHÉRJE
2
g/100 g
2
g/100 g
SZÉNHIDRÁT
83
g/100 g
83
g/100 g
ZSÍR
12
g/100 g
12
g/100 g
Mi az ideális kalóriatartalom fogyáshoz?
Ha a fogyáshoz keresel alapanyagokat, akkor az ideális kalóriatartalom 100 kcal/100 g körül van. Tehát az ideális diétás étel vagy étkezés 100 grammjában 100 kcal legyen. Ez az irányadó.
Lehet fogyni drazséval?
Ideális esetben ne fogyassz drazsét, mert a kalóriatartalma nagyon magas. A nassolnivalókat kerüld, ha fogyni szeretnél.
Ha nem csak a drazsé kalóriatartalma érdekel, akkor itt megtalálod, más népszerű ételek kalória- és tápanyagtartalmát.
27 Diétás Étellista
Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?
Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?
Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?