Csisztu Zsuzsa fogyása után nagyon csinos lett

Csisztu Zsuzsa fogyása a férjének köszönhető, aki táplálkozási szakértő, és hasznos tanácsokat tud adni az egész családnak. Tavaly decemberben kezdett bele az életmódváltásba, és azóta nem állt le vele, sőt az egész családja vele tart.

Csisztu Zsuzsa fogyásának titka

Csisztu Zsuzsa fogyása alatt nagyon odafigyelt, hogy mit eszik különösen az alapanyagokra, piacra jár, és onnan veszi a húst, zöldséget és gyümölcsöt. Az egészséges táplálkozásra korábban is nagy hangsúlyt helyeztek a gyerekeik miatt. Cukros üdítőket vagy chipset például egyáltalán nem tartanak otthon, és a gyerekek csak nagyon ritkán ehetnek. Az egykori válogatott tornásznak a rendszeres testmozgás sem maradhatott ki az életéből, hetente legalább háromszor edz, és mellette eljár futni és jógázni is. Nem tudja, hogy pontosan hány kilót fogyott, ezt inkább a ruháin tapasztalja. Sokkal jobban érzi magát mióta mértéktartóan kezdett el étkezni. Nincs kitűzött célja, hogy mennyit szeretne még fogyni, sokkal fontosabbnak tartja, hogy jól érezze magát a bőrében, egészségesebb és fittebb legyen.

Nálam az a fontos, hogy jó legyen a közérzetem, egészséges legyek és fitt maradjak a fiaim mellett is. De nem készülök már fitneszversenyre, hogy kockás legyen a hasam. A hamis ideáktól mindig is igyekeztem, igyekszem megkímélni magamat, mert korábbi élsportolóként megtanultam, hogy a valós dolgok mögött munka van, nem csak a csillogás. Úgy gondolom, meg kell találnia minden embernek a fizikai és lelki harmóniát.” -mesélte a Borsnak Csisztu Zsuzsa.