Ciki kövérnek lenni?
Biztos te is hallottál már arról, hogy régen még teljesen más volt az ideál, mint ma. Azt gondolhatjuk, hogy ma ciki kövérnek lenni és mindenki vékony és karcsú szeretne lenni. Valójában ahogy egyre több és több kövér ember lesz és ez biztos, mert a trend a kövérek számának emelkedését mutatja, úgy egyre elfogadottabb lesz, ha valaki túlsúlyos.
Ki a hibás? Ki a jobb?
Biztos te is hallottad már egyik ismerősödtől, hogy „legalább van mit fogni rajta/rajtam”. Az emberek ezzel próbálják bizonygatni, hogy ők még kövéren is jobbak, mint vékony társaik. A kövérség minden csak nem hasznos tulajdonságod. Az egészséged elősegítésére ne zsírpárnákat növessz, hanem vedd a fáradtságot és próbálj meg diétázni, mert csak azzal fogsz tartós fogyást elérni.
Mitől hízik a társadalom?
Sajnos ez a hiányos tudás eredménye. Most lehet hallani a kormánytól, hogy bevezetnék a mindennapos ének órákat. Én személy szerint nem látom hasznát, de lehet csak azért, mert nem látok bele. Helyette inkább bevezetnék egy „Egészséges étkezés” órát. Az iskola híres arról, hogy mindent tudományosan akar megtanítani a gyereknek, ezért sokan unnák is ezeket az órákat. Sokkal jobb lenne, ha ezt is konyhanyelven lehetne tanítani, hogy amikor kikerülsz az iskolából legyen valami fogalmad arról, hogy mit lehet és mit nem enni ahhoz, hogy nem hízzál el vagy tartósan le tudj fogyni.
27 Diétás Étellista
Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?
Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?
Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?