Kalória

A gyors és lassú felszívódású szénhidrátok elkülönítése, nagyban segít a jóllakotságban, ha tudod, hogy mire kel figyelned. Talán te is észrevetted már, hogy bizonyos ételek fogyasztása után nagyon hamar megéhezel újra. Nézzük meg mely ételek laktatnak hosszú távon, és melyek nem.

(tovább…)

Mennyi a zellerszár kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírtartalma? Ajánlott diéta és fogyás alatt zellerszárat enni? Mennyi az ideális kalóriabevitel?

(tovább…)

Mennyi a sió Vitatigris sárga vegyes gyümölcsital kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírtartalma? Ajánlott diéta és fogyás alatt sió Vitatigris sárga vegyes gyümölcsitalt inni? Mennyi az ideális kalóriabevitel?

(tovább…)

Mennyi a sió Vitatigris 100%-os eper gyümölcspüré kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírtartalma? Ajánlott diéta és fogyás alatt sió Vitatigris 100%-os eper gyümölcspürét inni? Mennyi az ideális kalóriabevitel?

(tovább…)

Mennyi a ketchup kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírtartalma? Ajánlott diéta és fogyás alatt ketchupot enni? Mennyi az ideális kalóriabevitel?

(tovább…)

A gyümölcsöket akár magában, akár fagyasztva, akár joghurttal vagy turmixolva vesszük magunkhoz, mindenképp természetes módon elégíti ki az édesszájúak igényeit. De éppen ezért a gyümölcsöt sem ehetjük mértéktelenül, vagy legalábbis nem árt tudnunk, mennyi gyümölcscukrot viszünk be a szervezetünkbe.

(tovább…)

Mennyi a sió Vitatigris piros vegyes gyümölcsital kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírtartalma? Ajánlott diéta és fogyás alatt sió Vitatigris piros vegyes gyümölcsitalt inni? Mennyi az ideális kalóriabevitel?

(tovább…)

Mennyi a sió szőlőital kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírtartalma? Ajánlott diéta és fogyás alatt sió szőlőitalt inni? Mennyi az ideális kalóriabevitel?

(tovább…)

TOP 10 Alacsony kalóriatartalmú zöldségek, amit bátran ehetünk diéta alatt, mert nem tudunk annyit ennyi belőlük, hogy nem fogynánk.

(tovább…)

Mennyi a spar málnaszörp kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírtartalma? Ajánlott diéta és fogyás alatt spar málnaszörpöt inni? Mennyi az ideális kalóriabevitel?

(tovább…)

Mennyi a sió Vitatigris 100%-os körte gyümölcspüré kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírtartalma? Ajánlott diéta és fogyás alatt sió Vitatigris 100%-os körte gyümölcspürét inni? Mennyi az ideális kalóriabevitel?

(tovább…)

Mennyi a sió almalé kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírtartalma? Ajánlott diéta és fogyás alatt sió almalét inni? Mennyi az ideális kalóriabevitel?

(tovább…)