
5. RÉSZ: Hogyan verd át a tested, hogy ne kívánd annyira az édességeket?
Hiába ismered a világ legjobb fogyás módszerét, ha nem tudsz ellenállni az édességeknek. 10 év alatt se fogsz lefogyni, ha nem tudsz nemet mondani egy-egy finom falatra.
Hiába ismered a világ legjobb fogyás módszerét, ha nem tudsz ellenállni az édességeknek. 10 év alatt se fogsz lefogyni, ha nem tudsz nemet mondani egy-egy finom falatra.
Eldöntötted ugye, hogy bármi áron is, de le szeretnél fogyni? Mindent meg akarsz tenni, kerüljön az bármibe is, de az álomsúlyod vagy álomalakod el fogod érni. Azonban sokan megállnak ott, hogy a fogyás egyenlő a kevesebb étellel, tehát, akkor kevesebbet kell enni. Ami végül éhezéssel jár, később pedig akár koplalással. A végeredmény pedig az, hogy nem fogytál semmit. Mi erre a megoldás?
Egy dolog tudni valamit, és azt jól csinálni. A tudás mit sem ér, ha nem csinálod. Most egy olyan kész és kidolgozott rendszert adok a kezedbe, amit eddig még soha senki nem tett. Itt mindig megtalálod számodra a megfelelő módszert, hogy folyamatosan tudj fogyni.
Most be fogom neked mutatni, hogy pontosan min mentem keresztül mire elértem azt a bizonyos 25 kiló fogyást. Egész pontosan 84 kilóról indultam, és 59 kilónál álltam meg. Kíváncsi vagy? Akkor vágjunk bele!
Remélem nagyon kíváncsian ültél le ennek a cikk olvasásához, mert akkor elmondhatod magadról, hogy tenni akarsz az egészséged érdekében. Ebben a cikkben elárulom mi az a 3 módszer, amivel folyamatosan fent tudod tartani a fogyásod, és én mivel értem el a 25 kiló fogyásom.