Buday Péter fogyása: 175 kilóról 125 kilóra fogyott

Buday Péter fogyása alatt 175 kilóról 125 kilóra fogyott. A népszerű séf sose volt kövér gyerek 8 éves korától kezdve sportolt, csak mikor szakács tanuló lett, szépen lassan elmaradt a mozgás, és elkezdett enni, majd hízni.

Buday Péter fogyásának okai

Buday Péter fogyása azért volt indokolt, mert évekkel ezelőtt elment az orvosához egy kontroll vizsgálatra, és azt mondta neki, ha így folytatja tovább az életvitelét, akkor már nem sok van neki hátra. Kezdődő cukorbetegség és magasvérnyomás alakult ki nála a súlyproblémai miatt, ettől nagyon megijedt. Családja is sokat segített neki, és így elhatározta, hogy életmódot vált. Az évek alatt 50 kilótól sikerült megszabadulnia. Felhagyott az éttermi munkáival, így megszűnt az állandó kísértés is. Megváltoztatta étkezési szokásait, és így beindult a fogyása, ugyanazokat a jól bevált ételeket készíti el továbbra is, csak más alapanyagokból. Fogyása óta sokkal aktívabb, mozgékonyabb lett, és rengeteget sétál.

„Buday Péter alternatív receptjeivel még a legkalóriadúsabb magyar fogásokat is pillanatok alatt egészségesebbé lehet varázsolni. Az egészséges életmód ugyanis nem kell, hogy íztelen legyen! Sőt, a gulyáslevest, a túrós csuszát vagy éppen a töltött káposztát sem kell száműzni az étkezésünkből!” – mondta a műsorában Buday Péter.