Abaházi Csaba fogyása

Abaházi Csaba fogyása alatt több, mint 10 kilótól sikerült megszabadulnia néhány hónap leforgása alatt.

Abaházi Csaba fogyásának okai

Abaházi Csaba fogyása sose volt napirenden, de 48 évesen döntötte el, hogy életmódváltásba kezd. Sose küzdött túlsúllyal. Elsősorban az egészsége miatt változtatott étkezési szokásain, meg persze azért is, hogy elégedetten nézzen tükörbe, mostanában nem volt megelégedve saját magával. Idén sikerült több, mint 10 kilót fogynia, és kirobbanó formában van, remekül érzi magát a bőrében. Nagyon oda kell figyelnie, hogy mit eszik, mert hízásra hajlamos alkat, főleg a hasára.

Kiiktatta az étkezéseiből a túlságosan zsíros és kalóriadús ételeket. Naponta ötször étkezik, rengeteg halat, gyümölcsöt és zöldséget, és mellette ügyel a megfelelő folyadékbevitelre is. 

„Szerencsére most már nem kell behúzni a hasamat, de volt olyan időszak, amikor szégyelltem magam. Most már eljutottam arra a pontra, hogy vállalható a hasam” – mondta a Borsnak Abaházi Csaba