A fogyás folyamatai
Amióta fogyással és diétával foglalkozom egyre jobban kirajzolódik egy folyamat ábra, ami mentén egy átlag ember végig megy. Sőt először még én is beleesetem ebbe, bár talán én sose szenvedtem, de nagyjából ugyan így zajlott le.
„1 hónap alatt 10 kiló”
Mindenki gyorsan és azonnal szeretne fogyni, amiért lehetőleg ne kelljen semmit tenni. Erre találták ki a tablettákat, amik kihasználják az emberi érzelmeket és becsapnak, miközben egy valag pénzt fizetünk értük. A tanuló pénzt mindenkinek meg kell fizetni előbb vagy utóbb. Vagy kamu fogyókúrás terméket veszel és megtanulod, hogy ilyet soha többet. Vagy elfogadod, hogy egyedül nem fog menni és segítséget kérsz szakembertől.
Én is elkezdtem valahogy…
A kérdés itt, hogy mennyire szeretnél fogyni? Valószínű a legtöbb ember, aki olvassa ezt, az a piros szakaszban van és várja, hogy valami történjen. Leginkább, hogy valami motiválja őket. Én is voltam ebbe a szakaszba. Legelőször, amikor tettem is ellen, kudarccal végződött és feladtam, úgy ahogy az ábrán is van. Aztán végül az motivált, hogy egyik nap megmértem magam és életemben akkor volt a legnagyobb súlyom, soha addig nem voltam annyi. Tudtam, ha nem teszek semmit, akkor még több lesz a súlyom.
Gyakorlatilag a piros szakasz nekem éveket jelentett, míg a „Pánik” szakasz egy napot. A Zöld szakasz pedig 1 évet, de szenvedés és drasztikus diéta nélkül. Hogy megérte ez az idő? Nagyon!
Te melyik szakaszban vagy jelenleg?
27 Diétás Étellista
Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?
Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?
Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?
testsúlycsökkentő tanácsadó,
a Diet Maker alapítója