Bejelentkezés

Zsírégető kardió edzés strandszezonig

Lassan itt a standszezon és, ha eddig még nem tudtál magaddal foglalkozni, akkor itt az idő egy zsírégető torna videó. Ezzel a zsírégető edzéssel a lelked is kileheled, de ne aggódj menni fog.

Zsírégető, amire szükséged van

Csak az legyen a lényeg, hogy izzadj és más nem számít. Ha edzés közben minél jobban izzadsz, az azt jelenti, hogy maximumra kapcsolat a szervezeted és megtette a hatását a zsírégető mozgás. Vésd az eszedbe, hogy jobb a közepes tempó hosszú távon, mint a gyors tempó rövid távon. Az optimális tartomány olyan 20 perctől kezdődik, nem azért onnantól kezd beindulni a zsírégetés, hanem mert minél hosszabb az edzés annál több kalóriát égetsz el.

Te sem tudod mit ehetsz biztonsággal fogyókúra alatt? Töltsd le a 27 Diétás Étellistánkat!

OSZD MEG MÁSOKKAL IS
Share on Facebook1Tweet about this on Twitter0Share on Google+0Pin on Pinterest0

27 Diétás Étellista

Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?

Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?

27 Diétás Étel minta

Cím: Zsírégető kardió edzés strandszezonig
Kategória: Kardió edzés

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

0

Your Cart

 Várj! Ne hagyd itt az ajándékod!

Kérd az INGYENES

27 Diétás Étellistánkat