Zsírégető kardió edzés strandszezonig

Teremy Alex
írta:
testsúlycsökkentő tanácsadó

Lassan itt a standszezon és, ha eddig még nem tudtál magaddal foglalkozni, akkor itt az idő egy zsírégető torna videó. Ezzel a zsírégető edzéssel a lelked is kileheled, de ne aggódj menni fog.


Zsírégető, amire szükséged van

Csak az legyen a lényeg, hogy izzadj és más nem számít. Ha edzés közben minél jobban izzadsz, az azt jelenti, hogy maximumra kapcsolat a szervezeted és megtette a hatását a zsírégető mozgás. Vésd az eszedbe, hogy jobb a közepes tempó hosszú távon, mint a gyors tempó rövid távon. Az optimális tartomány olyan 20 perctől kezdődik, nem azért onnantól kezd beindulni a zsírégetés, hanem mert minél hosszabb az edzés annál több kalóriát égetsz el.

27 Diétás Étellista

Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?

Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?

27 Diétás Étel minta
Teremy Alex youtube
Teremy Alex
testsúlycsökkentő tanácsadó,
a Diet Maker alapítója

Cím: Zsírégető kardió edzés strandszezonig
Kategória: Kardió edzés

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Mit szeretnek a vásárlóink a Diet Maker-ben?
Ezeket mondták:


Közvetlen, nem beszél rébuszokban, és minden dologra gondol, amikor tanácsokat ad.

Könnyen betartható a diéta, azt eszel nagyjából amit szeretsz.

Lényegre törő, nincs mellébeszélés, hasznos, jó tippek.

Sajátos. Új szemszögből közelít.

Új, máshonnan nem ismert információk; egyszerűség; érthetőség.

Fotókkal dokumentált fogyások.
0

Kosár tartalma

 Várj! Ne hagyd itt az ajándékod!

Kérd az INGYENES

27 Diétás Étellistát