Bejelentkezés

Miért vallanak ma kudarcot az “ingyenes diéták”?

Teremy Alex
írta:
testsúlycsökkentő tanácsadó

Bár azt hinnéd, hogy az ingyenesen is elérhető különféle diéták azért vannak, hogy lefogyhass velük, mégis a céljuk nem a fogyás. A fogyókúra olyan, mint a vallás. Nem lehet minden vallásnak igaza, ahogy a fogyásra sincs 100 módszer, hanem 1, amire a szervezeted gond nélkül igent mond.


ingyenes diéták

A fogyás főnöke

Amikor fogyni szeretnél, akkor te csak egy alkalmazott vagy, aki csinálja, azt amit kell, és van egy főnököd, aki meghozza a szabályokat. A főnök maga a saját tested. Ezek a szabályok egyenlőek a fizikai törvényeivel, amit nem lehet felrúgni. Nem mondhatod azt, hogy te majd másképp csinálod, mert egyszerűen jól kinevet a főnököd, majd kirúg, és nézhetsz magad elég, hogy miért nem sikerül lefogynod.

Ezért kamuk az ingyenes diéták

Egy jó diéta szépen és kedvesen engedélyt kér a szervezetedtől, hogy lefogyhat-e. Ha ez megtörtént, és sikerült lefogynod, akkor barátságban válik a jó diéta és a tested.

Egy ingyenes divatdiéta, mint a 90 napos diéta, káposztaleves diéta, atkins diéta, paleo diéta, tojás diéta, fehérje diéta és még sok másik, egyszerűen olyanok, mint a betörők. Agresszívan és durván berúgja az ajtót, és mindent akarnak egyszerre és azonnal. Amikor elvittek mindent, szépen kihívják a rendőrséget, és amint elkapták őket, mehetnek a börtönbe. Amit raboltak, az pedig visszakerül a tulajdonoshoz. Ha nem értenéd elsőre a hasonlatot, akkor röviden: a divatdiéták erőszakosan állnak a fogyáshoz, és ha sikerül is fogynod, a fogyás után mindent visszahízol.

Miért népszerűek a divatdiéták?

A divatdiéták kicsit olyanok, mint a cipők a cipőboltban, ahol tetszés alapon vehetsz magadnak cipőt. Diétánál is leginkább azt kezdjük el csinálni, ami jól hangzik, tetszik a leírása, stb. Bármennyire is szomorú, de a fogyás nem az élvezetekről szól. Tipikus eset a 90 napos diétánál, amikor 4 fajta ételre van szétválasztva a táplálkozás, és erről sokan azt hiszik, hogy ez nem véletlenül vagy így, biztos ez a titok nyitja. Pedig koránt sem. A 90 napos diéta felrúgja a fogyás és az egészséges táplálkozás egyik nagyon fontos alapelvét. Ez pedig a változatos étrend. Az változatos étrend azt jelent, hogy minden nap mást és mást eszünk. Ez ételek és tápanyagok szintjén is igaz. Ha a szervezetednek szüksége van 50 g zsírra aznap, de neked éppen keményítő napod van, akkor ezzel hosszú távon felborulhat az anyagcseréd, és rendszertelenség alakulhat ki, amitől megáll a fogyásod, és amint feladod máris jön a visszahízás.

Ugyanez igaz a káposztaleves diétára. A káposzta, mint étel, kiváló diéta alatt, de csak káposztás ételeket enni egyfolytában már nem az. A paleoban, nagyon sok szénhidrátot megvonsz magadtól, ami megint nem jó hosszú távon, mert visszahízáshoz vezet. És sorolhatnám még, de az a helyzet, hogy lehetetlen mindenre kitérni. Az egyik felmérésemből kiderül, hogy minimum 45 fajta divatdiéta létezik, amit próbáltak már az emberek, de ezek csak az ingyenesen elérhetőek bárki számára. Ezek kívül még vagy 30 fogyókúrás tabletta, kb 25 valamilyen ital vagy tea létezik csak Magyarországon.

Milyen a jó diéta?

Egy jó diéta a szervezet működési alapelveit veszi figyelem, és ennek mentén halad. Egy jó diéta sose erőszakkal támad, hanem szépen kéri, és szinte észrevétlenül teszi a dolgát. Érezted már rosszul magad, amikor diétáztál? Na az nem volt egy jó diéta. Ma az interneten és a köztudatban lévő divatdiéták nem alkalmasak arra, hogy tartós fogyást érj el velük. Lehet velük fogyni, ezt nem tagadom, de tartós eredményt elérni kb 1% esélyed van rá.

Sőt a rengeteg rossz diéta nemhogy a kedved rombolja, de az idődet is. Én létrehoztam egy olyan diétát, ami a kezdeti kilókban segít neked. Figyelembe veszi a szervezeted igényeit, és segít a tartós fogyásban. Mind ezt egy 40 oldalas füzetben foglaltam össze, ami 10 nélkülözhetetlen lépésből áll, amire tényleges szüksége van a szervezetednek, ha valóban komolyan gondolod.

A füzet, ami megtanít a fogyás 10 nélkülözhetetlen lépésére, amivel te is le tudod adni az első kilódat!

Fogyás Beindító Tudásanyag füzet
  • 10 nélkülözhetetlen lépés
  • Szenvedés nélkül fogyhatsz
  • Természetesen, logikai érvekre támaszkodó, tudásalapú diéta

TOVÁBB

27 Diétás Étellista

Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?

Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?

27 Diétás Étel minta
Teremy Alex youtube
Teremy Alex
testsúlycsökkentő tanácsadó,
a Diet Maker alapítója

Cím: Miért vallanak ma kudarcot az “ingyenes diéták”?
Kategória: Diéta, Fogyókúra

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Mit szeretnek a vásárlóink a Diet Maker-ben?
Ezeket mondták:


Közvetlen, nem beszél rébuszokban, és minden dologra gondol, amikor tanácsokat ad.

Könnyen betartható a diéta, azt eszel nagyjából amit szeretsz.

Lényegre törő, nincs mellébeszélés, hasznos, jó tippek.

Sajátos. Új szemszögből közelít.

Új, máshonnan nem ismert információk; egyszerűség; érthetőség.

Fotókkal dokumentált fogyások.
0

Kosár tartalma

 Várj! Ne hagyd itt az ajándékod!

Kérd az INGYENES

27 Diétás Étellistát