Bejelentkezés

LHA 2. RÉSZ: Az egyetlen módszer, amivel lapos hasad lehet!

Teremy Alex írta:

Hogyan sikerült Zsuzsinak 85 nap alatt az utolsó 5 kilóját leadni, vagy mondhatnám azt is, hogy miért csak a modellek kiváltsága a lapos has, és neked, hogyan lehetne mégis?


lapos has akadémia

Ha inkább olvasni szeretsz, akkor a videó tartalmát szöveges formában is elolvashatod itt lent.

Amikor már az első lépésnél hibázol…

Már most előljáróban el kell mondanom, ahhoz, hogy lapos hasad legyen, az egyik legnagyobb feladat fogyás szempontjából. Ugyanis sokkal nehezebb leadni az utolsó kilókat, amikor már nagyon alacsony a súlyod. Ugyanis 100 kilóból sokkal könnyebb 5 kilót leadni, mint az utolsó 5 kilónál, és azok az információk, amik arról szólnak, “hogyan add le az utolsó kilódat” nagyon pontatlanok. Az emberek általában a magazinokból, divatlapokból és ismerősöktől szerzik be azokat az információkat, amivel el szeretnék indítani a diétájukat, ami hatalmas hiba.

Ezek az információ források általában nem értenek magához a fogyáshoz. Elsősorban ahhoz, hogy tényleg sikeresen le tud adni az utolsó kilóidat, egy szakemberhez kell mindenképpen fordulnod, mert csak ő tud hiteles megoldás adni a problémádra. Pl ha megnézed, hogy minden búlvárlapban van egy-egy diéta, és egy heti rendszerességű lapnál ez évi 52 lehet, amit ha felszorzol évekkel, amióta kiadják azt a lapot, és a hozzáhasonló lapokkal, akkor kijön, hogy 1000 féle diéta létezik, amire azt mondják, hogy lehet vele fogyni. Vajon ez mennyire hiteles, létezhet-e ennyi megoldás, miközben Magyarország lakosságának 65%-a túlsúlyos, és ez egyre növekszik.

1000 helyett egyetlen egy módszer létezik…

Az igazság az, hogy az utolsó kilókra csak egyetlen egy módszer van, az pedig a kalóriaszámolás. Hidd el nekem, hogy ez az egyetlen egy módszer, amivel lapos hasad lehet, és ezzel a módszerrel fogyott le Zsuzsi is. Ezzel adta le 85 nap alatt azt az 5 kilót, és ezt a módszert szeretném neked is megtanítani. Minél több kalóriát spórolsz meg egy nap alatt, annál többet tudsz fogyni. Mivel az utolsó kilókról beszélünk, ezért olyan keveset tudsz csak megspórolni, hogy ezáltal nagyon belassul a fogyás.

Tehát, ha neked 1600 kalória lenne az ideális, akkor hogyha 1600 alá mész egy nap, akkor fogyni fogsz. Csakhogy honnan tudod, hogy 1600 kalóriánál kevesebbet ettél? Nemhogy te, de én sem tudnám. Lehet, hogyha kevesebbet eszel a megszokottnál, akkor biztosan nem fogod átlépni, csak azzal az a gond, hogy állandóan éhes leszel, és egy idő után, annyira meg fogod utánni az egészet, hogy abba fogod hagyni. Sőt, ha túl keveset eszel, akkor a diéta után még hízhatsz is. Ezért van szükséged kalóriaszámolásra, hogy tudd, mennyit kell enned ahhoz, hogy az 1600 kalóriát ne lépd át, és biztosan fogyj. Ha csak 1100-t vagy 1500 kalóriát akarsz enni, ezzel meg tudod valósítani. Úgy állítod be az ütemet, ahogy te szeretnéd.

De van tananyag erre, hogy könnyebb legyen!

Mondanom se kell, hogy ezt a módszert megtanulni nem egyszerű, ezért holnap fogok adni neked egy segédletet, tervet vagy ajánlatot amivel ezt gyakorlatilag mind meg tudod tanulni, egészen szájba rágósan, hogy garantált legyen számodra a sikert. Mindezt a 3. részben fogod megtalálni.

Legyen neked is lapos hasad!

Egy olyan technikát tanít meg neked, amivel első neki futásra, leadhatod az utolsó kilóidat.

Lapos Has Diéta Tudásanyag

Lapos Has Diéta Tudásanyag

  • 90 oldalon keresztül tanítja meg szájba rágósan a kalóriaszámolást.
  • Elméleti, gyakorlati és képi példákkal segít, hogy mit kell csinálnod a fogyás érdekében.
  • Addig fogyhatsz vele, amíg csak szeretnél, nincsenek korlátok.
  • Élvezhetővé teszi a mindennapokat, nem fogod azt érezni, hogy “mikor van már vége?”.
  • Kattints a zöld gombra, és haladj még gyorsabban, még egyszerűbben az álmaid felé.

KÉREM A TUDÁSANYAGOT!

27 Diétás Étellista

Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?

Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?

27 Diétás Étel minta
Teremy Alex youtube
Teremy Alex
testsúlycsökkentő tanácsadó,
a Diet Maker alapítója

Cím: LHA 2. RÉSZ: Az egyetlen módszer, amivel lapos hasad lehet!
Kategória: Lapos Has Akadémia

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

0

Kosár tartalma

 Várj! Ne hagyd itt az ajándékod!

Kérd az INGYENES

27 Diétás Étellistát