Kürtöskalács kalória

Teremy Alex
írta:
testsúlycsökkentő tanácsadó

Nem sok helyen található meg, de sokunk számára csemegének számít, azonban sajnos nagyban hozzájárul az elhízáshoz a kürtöskalács is, ha valaki túlzottan is sokszor jut hozzá. Mennyi lehet a kürtöskalács kalória száma és vajon mi az oka, hogy ennyire rossz súlytartás vagy fogyás alatt, illetve lehet jobban elkészíteni?


kürtöskalács kalória

Kürtöskalács kalória száma

A kürtöskalács kalória száma egész pontosan 275 kcal, ami a hizlaló ételeknél olyan középmezőnyban van. A tapasztalt diétázók már tudják, hogy a kürtöskalács gyakorlatilag tésztából áll, ami ugyebár szénhidrátból van legnagyobb részt és ez csúnyán belerondíthat a súlyunkba. Mivel már kevés és elég ahhoz, hogy túl sok kalóriát vigyünk be a szervezetünkbe és gyakran még meg is cukrozzák a külsejét a biztos hatás kedvéért. Fogyás alatt semmiképp nem ajánlom, hogy együnk, mert teljesen tönkreteszi az aznapi fogyásod. Súlytartás alatt nagyjából olyan 2-3 csíkot ehetünk meg büntetlenül, de figyelni kell arra, hogy utána azért teljen el legalább 3 óra, hogy elkerüld a felesleges raktározást. Most mondhatnám azt, hogy gyerekeknek pedig sehogy sem tudom ajánlani a kürtöskalácsot. Egy 12 éves kor alatti gyerek nagyon gyorsan túl tudja enni magát vele.

Kürtöskalács diétásan?

Esetleg, ha teljes kiőrlésű lisztből csináljuk, akkor meg tudunk spórolni pár kalória, de nem jelentősen. Szokták ízesíteni is a kürtőskalácsokat, viszont pont olyan dolgokkal, amik még plusz kalóriát adnak hozzá, így csak még jobban elrontjuk vele. Szóval nincs sok remény diétássá tenni, ezért marad az önfegyelem és a vágyakozás utána. Aki meg nem bírja megállni csak saját magát hibáztathatja.

27 Diétás Étellista

Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?

Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?

27 Diétás Étel minta
Teremy Alex youtube
Teremy Alex
testsúlycsökkentő tanácsadó,
a Diet Maker alapítója

Cím: Kürtöskalács kalória
Kategória: Diéta, Fogyókúra

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Mit szeretnek a vásárlóink a Diet Maker-ben?
Ezeket mondták:


Közvetlen, nem beszél rébuszokban, és minden dologra gondol, amikor tanácsokat ad.

Könnyen betartható a diéta, azt eszel nagyjából amit szeretsz.

Lényegre törő, nincs mellébeszélés, hasznos, jó tippek.

Sajátos. Új szemszögből közelít.

Új, máshonnan nem ismert információk; egyszerűség; érthetőség.

Fotókkal dokumentált fogyások.
0

Kosár tartalma