Bejelentkezés

Gyömbér fogyókúra előnyei és hátrányai

Teremy Alex
írta:
testsúlycsökkentő tanácsadó

A gyömbér fogyókúra működik vagy csak hirtelen fellángolás, ami él pár hónapot, majd feledésbe merül? A gyömbér egy citrusos ízű gyökér zöldség, de mi lehet olyan különleges benne, hogy erre alapozzák sokan a fogyókúrájukat?


gyömbér fogyókúra

Miért istenitik a gyömbért?

Gyökere csípős anyagokat és illóolajokat tartalmaz, serkenti a nyálelválasztást, az bél-, epe-, és gyomorműködést, gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító hatású. Teáját és a gyömbéres fürdőt izomfájdalmak, reuma és megfázás kezelésére is ajánlják, emellett még jótékonyan hat a visszerekre, a magas vérnyomásra és koleszterinszintre is. Egyfajta csodaételnek tekinthetnénk. A gyömbér fogyókúra tehát nem áll másból, mint gyömbéres tea fogasztását. Forró vízben reszelt gyömbér kell rakni, amibe még lehet és szoktam citromot is tenni és ezt a teát iszogatni napi háromszor legalább.

Gyömbér fogyókúra előnyei

A fogyással úgy kötik össze, hogy a gyömbér segíti a gyomor-, illetve a bélrendszer működését. Ez fogyás szempontjából tényleg előny és jó, de vajon elég?

Gyömbér fogyókúra hátrányai

Ha szereted a gyömbért és a gyömbérből készült teát vagy ételeket, akkor nyugodtan eheted, de sajnos 99% az esélye, hogy csak ettől nem fogsz fogyni. A gyömbérre is igaz az, mint a citromra, almaecetre, goji bogyóra vagy az ehhez hasonló felkapott csodaételekre, hogy kizárólag ettől nem lehet fogyni. Ha csak egy ételre támaszkodsz és semmi mást nem változtatsz meg az étkezésedben, akkor elég gyorsan ráfogsz jönni, hogy ez nem működik. Az ok, amiért nem működik a gyömbér fogyókúra az az, hogy a gyömbérben nincs semmi olyan anyag, összetevő, ami közvetlenül fogyáshoz vezethet. Lehet, hogy jót tesz a gyomrodnak és az emésztésednek, de ettől még nem lehet fogyni, maximum kevésbé fogsz hízni a jövőben. Tehát gyömbér fogyókúra nem opció fogyás szempontjából, de a gyömbér szerepelhet egy helyes és kiegyensúlyozott étrendedben, ha szereted.

27 Diétás Étellista

Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?

Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?

27 Diétás Étel minta
Teremy Alex youtube
Teremy Alex
testsúlycsökkentő tanácsadó,
a Diet Maker alapítója

Cím: Gyömbér fogyókúra előnyei és hátrányai
Kategória: Fogyókúrák

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Mit szeretnek a vásárlóink a Diet Maker-ben?
Ezeket mondták:


Közvetlen, nem beszél rébuszokban, és minden dologra gondol, amikor tanácsokat ad.

Könnyen betartható a diéta, azt eszel nagyjából amit szeretsz.

Lényegre törő, nincs mellébeszélés, hasznos, jó tippek.

Sajátos. Új szemszögből közelít.

Új, máshonnan nem ismert információk; egyszerűség; érthetőség.

Fotókkal dokumentált fogyások.
0

Kosár tartalma

 Várj! Ne hagyd itt az ajándékod!

Kérd az INGYENES

27 Diétás Étellistát