Fogyókúrás reggeli, ami még finom is

Teremy Alex
írta:
testsúlycsökkentő tanácsadó

Egy fogyókúrás reggeli, ami a nyár egyik kedvence és emiatt hadd mutassam be nektek. Én csak úgy hívom, hogy Paradicsomos túró, mert az ízek a paradicsomra vannak kihegyezve és ez az egyik kedvenc fogyókúrás reggeli, amit nyáron a legtöbbször készítek el, hiszen elégé paradicsomfüggő vagyok.


fogyókúrás reggeli

Fogyókúrás reggeli hozzávalói

  • 125 g tehéntúró
  • 40 g tejföl
  • 10 g vaj
  • 2 közepes paradicsom
  • 1 marék bazsalikom
  • só, bors

Fogyókúrás reggeli elkészítése

A túrót, a tejfölt, a megolvasztott vajat keverjük el simára. A paradicsomot és a bazslikomot felaprítjuk és belekeverjük a túróhoz. Sózzuk, borsozzuk, majd kenyérre tállaljuk a zöldségekkel együtt.

Gyakorlatilag egy körözött alapot kell csinálni és beleaprítani paradicsomot és friss bazsalikomot. Pirítóssal eszméletlenül finom és bónuszként én még extra paradicsomot eszek mellé, de bármilyen más zöldség jó hozzá. Fontos lenne minden reggel valamilyen zöldséget fogyasztani neked is, mert zöldségek nélkül iszonyat nehéz munka a fogyás. Ne lepődj meg, ha pont emiatt nem fogsz tudni fogyni.

27 Diétás Étellista

Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?

Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?

27 Diétás Étel minta
Teremy Alex youtube
Teremy Alex
testsúlycsökkentő tanácsadó,
a Diet Maker alapítója

Cím: Fogyókúrás reggeli, ami még finom is
Kategória: Diétás ételek

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Mit szeretnek a vásárlóink a Diet Maker-ben?
Ezeket mondták:


Közvetlen, nem beszél rébuszokban, és minden dologra gondol, amikor tanácsokat ad.

Könnyen betartható a diéta, azt eszel nagyjából amit szeretsz.

Lényegre törő, nincs mellébeszélés, hasznos, jó tippek.

Sajátos. Új szemszögből közelít.

Új, máshonnan nem ismert információk; egyszerűség; érthetőség.

Fotókkal dokumentált fogyások.
0

Kosár tartalma