Bejelentkezés

Egy átlagos nap a Diet Maker-nél

Teremy Alex írta:

teremy alexSziasztok! Teremy Alex vagyok, a Diet Maker Blog szerzője és a New Man Program testsúlycsökkentő tanácsadója. Arra gondoltam, hogy adok egy kis ízelítőt abból, hogyan is telik egy átlagos napom, amikor dolgozom.

Gyakorlatilag ma már főállásban csinálom, amit csinálok. Pontosabban blogot írok, személyes és egyéni tanácsokat adok, azoknak akik részt vesznek az ingyenes vagy a komolyabb fizetős diéta programomban, emellett a blog Facebook oldalát is én írom és hetente egyszer hírlevelet is kiküldök a tudatosabb segítségre vágyóknak. Ráadásul a blog arculatát is magam csinálom. Amikor elkezdtem blogot írni, akkor semmit nem tudtam a HTML szerkesztésről, de hónapok alatt megtanultam annyira, hogy magam tudjam formálni a blog kinézetét. Az utóbbi hónapokban egyre jobban beleástam magam a marketingbe is, mert szeretném minél több emberrel megismertetni az a tényt, hogy van fájdalom és szenvedésmentes kiút a túlsúly csapdájából.

teremy alex

De nézzük hogyan telik egy napom.

Mivel abban a szerencsés helyzetben vagyok, hogy az internet az én munkahelyem, így nem kell sokat utaznom, hogy beérjek reggel a munkahelyre. Már szinte felkelés után neki szoktam látni a rutin munkáknak. Mi történt éjszaka, jelentkezett-e valaki. Ilyenkor szoktam átnézni az előző napi statisztikákat a blogról, facebook-ról és a természetes keresésekről vagyis miként és hogyan találtak rá a blogomra. Ezt rendszerint egy bögre tea társaságában teszem meg, mert elégé teafüggő voltam mindig is és ez a szokásom megmaradt még a fogyásom után is valamennyire. Mondjuk a fogyásom óta már jóval kevesebbet iszom, általában csak ilyenkor reggel. Ez időtájt szoktam még visszaírni mindenkinek, aki túl későn küldte el tegnap az étkezéseit és ilyenkor adok tanácsot mindenkinek, hogy mit hibázott és mit kellene másképp csinálnia a fogyása érdekében. Felkelés után egy órával már szeretek reggelizni, így a reggeli statisztikák és tanácsadások után reggelizem egy jót. A reggeli a kedvenc étkezésem, így ezt sose hagyom ki, történjék bármi is.

teremy alex

Majd következzen a munka. Ez elégé változatos, hogy mikor mit csinálok. Általában olyan délután 5-6-7 óráig dolgozom. Ilyenkor cikket írok, videó anyagokat keresek, valamilyen webes oktatóanyagot nézek, hogy még tovább tudjam fejleszteni a blogot, hírlevelet rakom össze, facebook-ra keresek olyan cikkeket más oldalakról, amiken keresztül be tudom mutatni mit ne csinálj diéta alatt, hiszen nagyon sok a rossz módszer. Mivel magamnak dolgozom, így akkor vagyok szabadnapos, amikor én szeretném, de ennek ellenére mindennap dolgozom, tehát ilyen hogy hétvége nem létezik nálam. Általában a szombat olyan, hogy akkor szeretek elmenni a kondiparkba edzeni, de utána valamit és még csinálok, hogy a jövőben még jobban tudjak segíteni azokon akik nem tudnak egyedül lefogyni és segítségre lenne szükségük.

Mi a jövő?

Elég tervem van a következő hónapokra. Jelenleg is készül egy hivatalos weboldal a blog mellé és az fogja átvenni a személyes tanácsadások szerepét. Szeretnék kialakítani a következő egy évben egy önműködő diéta tanfolyamot, mert még mindig azt tapasztalom, hogy sokan félnek segítséget kérni és inkább egyedül próbálkoznak a diétával és fogyással. Ezenkívül még sok más apróság, ami jelenleg titok.

27 Diétás Étellista

Nem tudod, mit lehet enni diéta alatt?

Te is állandóan éhezel?
Te sem salátán akarsz élni?

Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük?

27 Diétás Étel minta
Teremy Alex youtube
Teremy Alex
testsúlycsökkentő tanácsadó,
a Diet Maker alapítója

Cím: Egy átlagos nap a Diet Maker-nél
Kategória: Diéta, Fogyókúra

2 hozzászólás a(z) “Egy átlagos nap a Diet Maker-nél” bejegyzéshez

  1. Zsuzsa szerint:

    Sajnos hátgerinc sérvvel küszködök, 58 éves vagyok , még dolgozom ,de csökkentett munkaidőben, mozgok , csak már nehezemre esik ,pedig imádok kerékpározni , pár éve még eorobikoztam is.Feljött vagy 8 kg.Szeretném leadni ,de eddig nem sok sikerrel.Tud segíteni? köszönöm

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

0

Kosár tartalma

 Várj! Ne hagyd itt az ajándékod!

Kérd az INGYENES

27 Diétás Étellistát