Diéta, Fogyókúra

A fogyás folyamatai

A fogyás folyamatai

Amióta fogyással és diétával foglalkozom egyre jobban kirajzolódik egy folyamat ábra, ami mentén egy átlag ember végig megy. Sőt először még én is beleesetem ebbe, bár talán én sose szenvedtem, de nagyjából ugyan így zajlott le.

(tovább…)

Kategória: Diéta, Fogyókúra

Goji bogyó fogyás mégis kamu lenne?

Goji bogyó fogyás mégis kamu lenne?

A goji bogyó fogyás alatt tényleg segíthet a kilók leadásában? Sokan kezdték el szedni és különböző betegségekre vagy betegségek megelőzésére ajánlják, köztük fogyáshoz is. Azonban jobb kételkedni a fogyást segítő ételekben, főleg ha teljesen ismeretlenül robban be a köztudatba.

(tovább…)

Kategória: Diéta, Fogyókúra

Diétás étrend készítése házilag

Diétás étrend készítése házilag

Egy diétás étrend nem attól lesz diétás vagy nem azért fogunk vele fogyni, mert keveset eszünk majd, hanem azért, mert jól vannak összeválogatva azok az ételtípusok, amik segíthetnek neked a fogyásban. Erre adok neked támpontokat, hogy mi alapján állítsd össze te magad házilag a saját diétás étrended.

(tovább…)

Kategória: Diéta, Fogyókúra

Újévi fogyókúra tippek

Újévi fogyókúra tippek

Az újévi fogyókúra láz felerősödik ilyenkor az év elején, de főleg szilveszter után az arra hajlamos emberekben, pusztán csak az újévi fogadalmak miatt. A legtöbb esetén ez csak egyszeri időleges fellángolás szokott lenni, ami kb. addig tart, amíg bele nem kezdenek az első újévi fogyókúrába és rá nem jönnek, hogy ez mégsem nekik való. Mégis hogyan tudod, ezt a fellángolást hosszú távon fenntartani és eredményeket is elérni?

(tovább…)

Kategória: Diéta, Fogyókúra

Hogyan kerüld el az éhezést?

Hogyan kerüld el az éhezést?

Talán lerágott csont a téma és lehet már sokszor hallottad, de ez az egyik olyan tényező, ami fogyás szempontjából elengedhetetlen. Tehát rossz hírem van, mert enélkül hatalmas hátrányban vagy és életmód váltás nélkül csak bukdácsolni fogsz.

De ne aggódj, mert ha még mindig nem tudod, hogy pontosan mit, mikor és mennyit lehet enni, akkor jó szívvel tudom ajánlani a Diétás Étrendem. Azért ezt válaszd, mert rengeteg időd és felesleges szenvedést sporol meg neked!

(tovább…)

Kategória: Diéta, Fogyókúra

0

Your Cart

Várj! Ne hagyd itt az ajándékod!

Fogyás Beindító Ingyenes Diéta Tanfolyam

Kérd az INGYENES Diéta Tanfolyamot!