Fogyókúrák

A fogyókúrák száma mára megsokszorozódott és gyakorlatilag elvész az ember a bőség zavarában. Rengeteg lehetőség van előtted, de a fogyókúrák közül melyik válaszd? Itt kaphatsz néhány tippet, hogy mely fogyókúrák jók és rosszak, mik az előnyeik és hátrányaik és összességében melyiket érdekel elkezdened. A fogyókúrák gyakran nem valós következtetésekre alapulnak, így mindig óvatosan kell választani, mert nem egy olyan történet van, hogy az illető abbahagyta a fogyókúráját és utána többet hízott vissza, mint amennyit sikerült lefogynia vele.

Fogyókúrák előnyei és hátrányai

Dinnye diéta a nyár egyik legjobb diétája

Dinnye diéta a nyár egyik legjobb diétája

A nyár egyik legjobb diétája a dinnye diéta és nem lenne túl jó kihagynunk ezt a lehetőséget főleg, ha fogyni is szeretnénk. Sokan télen kezdenek bele egy-egy diétába, de valójában a nyár a legalkalmasabb egy sikeres diétához. Ha egy diétát választanál csak nyáron, akkor mindenképp a dinnye diéta lesz, ami elsőre eszedbe jusson, mint az egyik leghatékonyabb gyümölcs a fogyásunkhoz. Miért? Most elárul neked a tovább mögött.

(tovább…)

Kategória: Fogyókúrák

GI diéta előnyei és hátrányai

GI diéta előnyei és hátrányai

A GI diéta egyre népszerűbb lett a diétázók körében, így nem lehet elmenni mellette, hogy ne említenénk meg a lehetséges fogyókúrák között. Vajon hatásos vagy célszerű lenne ezt választani a fogyásunk érdekében? A GI diéta előnyei és hátrányai röviden és tömören vagyis konyhanyelven.

(tovább…)

Kategória: Fogyókúrák

90 napos diéta előnyei és hátrányai

90 napos diéta előnyei és hátrányai

Talán az egyik legnépszerűbb diéta a 90 napos diéta. Még aki nem is diétázott az is biztos hallott már róla. Mielőtt neki kezdenél egy diétának, érdemes lehet olvasni cikkeket, véleményeket róla, hogy képet kapj, miről is van szó, mit is kell csinálni vagy tényleg ez egy jó módszer a fogyásomra?

(tovább…)

Kategória: Fogyókúrák

Paleolit diéta előnyei és hátrányai

Paleolit diéta előnyei és hátrányai

A paleolit diéta az egyik legnépszerűbb diéták egyike és mondhatni joggal az. A lényege abban rejlik, hogy olyan ételeket lehet csak fogyasztani a fogyás és diéta alatt, amit a Paleolitikum korszakban ettek az emberek vagyis az őskorban egyszerűbben fogalmazva. Ott nem tudtál munka után beugrani egy gyorsétterembe, tehát nem volt mitől elhíznod. Abban az időben a legtöbb ételnek ami a természetben megtalálható volt maximum 150-170 kalóriája volt, ami leginkább a zsíros húsokra volt igaz. Két kivétel volt a méz, aminek 320 a kalóriája és a tiszta zsír, ami 900 kalóriával rendelkezik. Hatalmas űr volt tehát a szénhidrát dús ételek terén. Ha nincs mitől elhízni, akkor ez egy jó módszer? A tovább mögött kiderül.

paleolit diéta

(tovább…)

Kategória: Fogyókúrák

Mit szeretnek a vásárlóink a Diet Maker-ben?
Ezeket mondták:


Közvetlen, nem beszél rébuszokban, és minden dologra gondol, amikor tanácsokat ad.

Könnyen betartható a diéta, azt eszel nagyjából amit szeretsz.

Lényegre törő, nincs mellébeszélés, hasznos, jó tippek.

Sajátos. Új szemszögből közelít.

Új, máshonnan nem ismert információk; egyszerűség; érthetőség.

Fotókkal dokumentált fogyások.
0

Your Cart

 Várj! Ne hagyd itt az ajándékod!

Kérd az INGYENES

27 Diétás Étellistát