Diet Maker - Diéta, FogyókúraDiet Maker - Diéta, FogyókúraMEGTANÍTUNK FOGYNI!

Nem indul be a fogyásod?

Gyakorlati tippek fogyáshoz a Fogyás Beindító Ingyenes Diéta Tanfolyammal!

Lényegre törő, érthető, reális diéta és fogyókúra tippek

Fogyás Beindító Ingyenes Diéta Tanfolyam
Kérem a Tanfolyamot!
Így néz ki egy átlagos 30 év körüli nő

Így néz ki egy átlagos 30 év körüli nő

Nem egyszer kapom meg azt a kritikát, hogy nem átlagos nőket, hanem “túl vékony” nőket mutatok a blogon, mint ideális női alak megtestesítőjeként. A 30 év körüli nőket fogom most egy kicsit jobban bemutatni, hogy tényleg a valódi képet kapjuk, mit is jelent vagy hogyan néz ki egy átlagos 30 év körüli nő leszűkítve csak a magyar lakosságra. Ha az összlakosságot nézzük, akkor megfigyelhető, hogy a népesség több mint 65%-a minimum túlsúlyos, ami azt jelenti, hogy az optimális testsúlyhoz képest már 11-13 kiló plusz túlsúlynak tekinthető. Ezt nem én mondom, hanem az OÉTI(Országos Élelmezés- és Táplálkozástudományi Intézet). Lássuk, akkor milyen egy valódi nő.

(tovább…)

Kategória: Diéta, Fogyókúra

Sült krumpli kalória mennyisége

Sült krumpli kalória mennyisége

A sült krumpli sokak egyik kedvenc étele és a sült krumpli kalória mennyiségéről már régóta folyik vita. Azonban szinte mindenki tudja, hogy nem éppen a legegészségesebb ételek közé tartozik, ennek ellenére sokan eszik. De mitől is egészségtelen és mennyi kalória található benne?

(tovább…)

Kategória: Diéta, Fogyókúra

Hogyan kerüld el az éhezést?

Hogyan kerüld el az éhezést?

Talán lerágott csont a téma és lehet már sokszor hallottad, de ez az egyik olyan tényező, ami fogyás szempontjából elengedhetetlen. Tehát rossz hírem van, mert enélkül hatalmas hátrányban vagy és életmód váltás nélkül csak bukdácsolni fogsz.

De ne aggódj, mert ha még mindig nem tudod, hogy pontosan mit, mikor és mennyit lehet enni, akkor jó szívvel tudom ajánlani a Diétás Étrendem. Azért ezt válaszd, mert rengeteg időd és felesleges szenvedést sporol meg neked!

(tovább…)

Kategória: Diéta, Fogyókúra

Fél napos diéta előnyei és hátrányai

Fél napos diéta előnyei és hátrányai

Egyre keresettebb lett a fél napos diéta, ami gyakorlatilag arról szól, hogy fél napig betartasz valamilyen diétás szabályt, módszert és így rövid idő alatt aránylag sokat fogysz. Rengeteg egy napos diéta létezik már, de egyre jobban haladunk arra, hogy az új sláger az ennél is rövidebb fogyókúra legyen. Használhatóak a fél napos diéták vagy felejtsük el inkább?

(tovább…)

Kategória: Fogyókúrák

90 napos diéta előnyei és hátrányai

90 napos diéta előnyei és hátrányai

Talán az egyik legnépszerűbb diéta a 90 napos diéta. Még aki nem is diétázott az is biztos hallott már róla. Mielőtt neki kezdenél egy diétának, érdemes lehet olvasni cikkeket, véleményeket róla, hogy képet kapj, miről is van szó, mit is kell csinálni vagy tényleg ez egy jó módszer a fogyásomra?

(tovább…)

Kategória: Fogyókúrák

A fogyás folyamatai

A fogyás folyamatai

Amióta fogyással és diétával foglalkozom egyre jobban kirajzolódik egy folyamat ábra, ami mentén egy átlag ember végig megy. Sőt először még én is beleesetem ebbe, bár talán én sose szenvedtem, de nagyjából ugyan így zajlott le.

(tovább…)

Kategória: Diéta, Fogyókúra

Fogyókúrás termékek, amikkel átvernek Téged!

Fogyókúrás termékek, amikkel átvernek Téged!

Amikor fogyni szeretnénk, akkor joggal gondolhatod azt, hogy a fogyókúrás termékek a legjobb választás ez ügyben. Az a legkényelmesebb, ha beveszel valamit és csak várod a hatását. Elárulhatom, hogy a fogyókúrás termékek 90%-a nemhogy nem működik, de hatalmas hazugságokra, féligazságokra épülnek a gyártó tudtával.

(tovább…)

Kategória: Fogyókúrák

Várj! Ne hagyd itt az ajándékod!

Fogyást Beindító Ingyenes Diéta Tanfolyam

Kérd az INGYENES Diéta Tanfolyamot!

Készíts magadnak saját étrendet csak November 30.-án -7 Days 3 Hours 51 Minutes 52 Seconds